TROVA IL RITMO NELLA TUA NATURA

Il ritmo è collegato a tutti i fenomeni energetici: cosi' come l'eccesso di energia in cielo, si manifesta nel suo massimo con tuoni e fulmini verso il basso che poi schiariscono l'aria, il ritmo dell'essere umano è legato alla terra e trova il suo mezzo naturale nella percezione e movimento delle pelvi, il GROUNDING.

 

Il movimento nasce da impulsi oscillatori che rimandano alle polarità che determinano tutto nella Vita: anche il respiro ne è il simbolo.  INSPIRIAMO per prendere energia in un movimento di contrazione, ESPIRIAMO per aprirci e lasciar andare in un movimento di espansione.

Respirare e liberare le emozioni lungo un continuum oscillatorio di carica energetica, tensione, scarica e rilassamento è il fine della bioenergetica (e-mozione significa infatti muoversi verso...) ​

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Questo processo non è sempre fluido perchè, a differenza degli animali, dove l'energia dell'impulso è dominata dal sistema muscolare, nell'umano passa attraverso filtri cognitivi ed emotivi in cui tratti caratteriali, le abitudini, gli atteggiamenti mentali e le esperienze legate all'ambiente di vita, condizionano il ritmo e il movimento spontaneo e naturale di sè. ​

 

All'interno del paradigma sociale contemporaneo maggiormente impregnato di competitività nella realtà globalizzata, digitalizzata e consumistica, si richiedono nuove attenzioni al proprio corpo e salute mentale. La Rivoluzione Industriale aveva promesso libertà e dignità ma oggi vi è un bisogno maggiore di riconnessione alle leggi e al rispetto della Natura che da sempre sostiene l'umano e che inizia all'interno di sè stessi, nel proprio respiro.